Tips Mengurangi Pegal Pergelangan Tangan:
1. Istirahat Berkala saat Berkendara
Selalu berikan waktu istirahat selama perjalanan panjang.
BACA JUGA:Tips Perawatan Agar Cat Body Motor Warna Doff Tetap Elegan dan Tahan Lama!
2. Relaksasi Pergelangan Tangan
Latihan relaksasi khusus untuk pergelangan tangan.
3. Hindari Aktivitas Berlebih pada Pergelangan Tangan
Batasi aktivitas yang membebani pergelangan tangan.
4. Gunakan Penyangga Pergelangan Tangan Jika Diperlukan
Penyangga dapat membantu mengurangi tekanan pada pergelangan tangan.
5. Oleskan Krim/Salep Pembebas Nyeri
Pilihan yang dapat memberikan kenyamanan.
BACA JUGA:5 Regulasi dan Standar Knalpot yang Wajib Diketahui, Tolong Jangan Asal Pasang!
6. Kompres Hangat dan Dingin Bergantian
Penggunaan kompres untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Konsultasikan dengan Dokter Jika Keluhan Berlanjut: