JAKARTA, MOTOREXPERTZ.COM -- Ramadan bukan alasan untuk mengendurkan kewaspadaan di jalan. Justru saat berpuasa, tantangan berkendara sepeda motor terasa lebih besar.
Tubuh yang menahan lapar dan haus sejak pagi, ditambah waktu tidur yang berkurang, bisa berdampak pada fokus dan stamina.
Selain itu, rasa lelah, kantuk, hingga konsentrasi menurun juga jadi faktor yang sering muncul saat riding di bulan puasa. Karena itu, penting bagi pengendara untuk lebih peka terhadap kondisi diri sendiri sebelum turun ke jalan.
Head of Safety Riding Promotion PT Wahana Makmur Sejati, Agus Sani, mengingatkan bahwa keselamatan berkendara bukan sekadar soal skill mengendalikan motor.
"Keselamatan berkendara tidak hanya soal keterampilan mengendarai sepeda motor, tetapi bagaimana pengendara mempersiapkan diri sebelum berangkat dan tetap waspada selama di jalan. Saat berpuasa, berkendara menuntut lebih perhatian ekstra agar tetap #Cari_Aman,” kata Agus Sani.
Nah, biar tetap aman dan nyaman saat berkendara motor selama Ramadan, ada beberapa hal penting yang wajib diperhatikan nih, Bradsis! Diantaranya:
1. Pilih Rute yang Lebih Bersahabat
Sebelum berangkat, ada baiknya atur rute perjalanan. Hindari jalur dengan potensi macet tinggi, terutama menjelang waktu berbuka.
Kemacetan bisa memicu stres dan membuat tubuh makin cepat lelah. Rute yang lebih lancar bikin perjalanan lebih santai dan fokus tetap terjaga.
BACA JUGA:Naik 3,9 Persen, WMS Raup Rp 511 Miliar dari Penjualan Sparepart, Aksesori dan Apparel Honda
2. Jangan Anggap Remeh Waktu Tidur
Pola tidur selama Ramadan biasanya berubah. Bangun sahur dan ibadah malam membuat jam istirahat berkurang. Kalau dibiarkan, kondisi ini bisa memicu microsleep saat berkendara. Solusinya, atur ulang waktu istirahat agar tubuh tetap fit saat riding.
3. Sahur yang Tepat, Energi Lebih Kuat
Sahur bukan sekadar formalitas. Pilih makanan bergizi seimbang dan cukup cairan agar tubuh tidak cepat drop. Dengan asupan yang tepat, stamina lebih stabil dan konsentrasi saat berkendara motor tetap terjaga hingga sore hari.