JAKARTA, MOTOREXPERTZ.COM -- Berkendara di bawah terik matahari saat sedang berpuasa memang menjadi tantangan tersendiri bagi para bikers.
Cuaca panas ekstrem bukan hanya membuat gerah, tapi berisiko memicu dehidrasi berat yang bisa berujung pada hilangnya kesadaran di jalan raya.
Biar tetap aman dan nyaman, berikut beberapa tips berkendara di siang hari selama puasa:
1. Penuhi Asupan Saat Sahur
Sahur bukan sekadar kewajiban, tapi juga persiapan tubuh menghadapi aktivitas di siang hari.
Konsumsi makanan bergizi dan minum cukup air membantu menjaga stamina, membuat tubuh lebih prima, dan mengurangi risiko dehidrasi saat berkendara.
BACA JUGA:Bold Riders dan Gresini Racing Lanjutkan Kolaborasi Strategis di MotoGP 2026
2. Atur Jadwal Perjalanan
Memilih waktu yang tepat untuk berangkat dan pulang sangat penting. Sebaiknya berangkat lebih pagi, sebelum matahari terlalu terik.
Saat pulang, hindari jam sibuk dan sore hari menjelang berbuka, terutama jika rute melewati pasar atau area penjual takjil. Langkah ini membantu mengurangi kepadatan lalu lintas dan risiko kelelahan.
3. Pilih Rute Terbaik
Mengatur rute perjalanan bisa menghemat waktu dan energi. Gunakan aplikasi peta digital untuk memantau kondisi lalu lintas.
Pilih jalur tercepat atau alternatif untuk menghindari macet, sehingga tubuh tidak terlalu lelah dan tetap segar selama perjalanan.
BACA JUGA:Puluhan Bikers Jajal Langsung Performa New Honda Vario 125 dan Asah Skill Safety Riding
4. Gunakan Perlengkapan Berkendara