Bell's Palsy Mengintai Biker, Kenali Gejala dan Cegah dengan Cara Ini

Reporter: Ilyasa Fajrin

Editor: M. Iksan

Selasa 20-05-2025,11:00 WIB

Bell's Palsy Mengintai Biker: Kenali Gejala dan Cegah dengan Cara Ini-bublikhaus-freepik

Selanjutnya dikarenakan stres dan kelelahan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh yang membuat lebih rentan terhadap virus penyebab Bell's Palsy.

Selain itu, seseorang yang memiliki kondisi medis seperti diabetes dan kehamilan juga lebih rentan terhadap risiko Bell's Palsy.

Meskipun risiko Bell's Palsy pada pengendara motor nyata adanya, namun masih dapat dicegah dengan cara berikut

• Prioritaskan Helm Full Face: Penggunaan helm full face adalah cara terbaik untuk melindungi seluruh area wajah dari paparan angin langsung, debu, dan partikel lainnya saat berkendara.

• Manfaatkan Masker atau Balaclava: Jika Anda lebih memilih menggunakan helm half face, pastikan untuk selalu menggunakan masker atau balaclava yang menutupi seluruh wajah, terutama saat berkendara dalam kecepatan tinggi atau jarak jauh.

• Batasi Paparan Angin Langsung: Sebisa mungkin, hindari berkendara terlalu lama dalam kondisi angin kencang. Jika memungkinkan, cari rute yang lebih terlindung atau beristirahat secara berkala.

• Jaga Kondisi Fisik: Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, kelola stres dengan baik, dan berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

• Perhatikan Perubahan Suhu: Berpakaianlah sesuai dengan kondisi cuaca dan hindari perubahan suhu yang ekstrem secara tiba-tiba.